Depuis quelques années, j'y pensais ... Faire un jeûne, oui mais voilà, seule, je n'y arrivais pas ... J'avais fait des monodiètes ( voir mon billet sur la cure de raisins à l'automne ), mais jeûner, c'est une autre expérience. En faisant des recherches sur internet pour trouver un endroit qui proposait un accompagnement au jeûne, j'ai trouvé le site cité au-dessus. Et j'ai tenté l'aventure ...

Cette expérience a été très enrichissante.
Nous étions un groupe de 9 personnes : c'était un groupe où la parole circulait spontanément et authentiquement, autant dire que le groupe a été une aide précieuse pour moi dans les moments difficiles.
En ce qui me concerne, je n'ai ressenti à aucun moment la sensation de faim. Pour aider à ne pas avoir faim, le premier jour et le troisième jour, il est conseillé de se purger les intestins avec un verre de chlorure de magnésium ( pour ceux qui ne connaissent pas, c'est HORRIBLE !). Le troisième jour, j'ai refusé de boire cette mixture ; à la place, j'ai fait un lavement intestinal, beaucoup plus efficace pour moi que le chlorure !
Le jour le plus difficile pour moi a été le deuxième. Ce deuxième jour a été le passage entre le moment où mon corps puisait dans mes derniers repas mangés et le moment où il a puisé dans mes réserves plus anciennes. Nausées, fièvre, fatigue, douleurs aux organes digestifs, et désir d'arrêter l'expérience m'ont accompagnée tout au long de la journée.
Pendant cette semaine de jeûne, nous avons randonné une dizaine de kilomètres chaque jour, et vécu une séance de relaxation chaque fin de journée.
Ma température a baissé au cours de cette semaine de jeûne, et j'ai ressenti beaucoup de fatigue. Les deux derniers jours, une énergie latente était présente, mais ne s'est pas exprimée.

Avec le recul, je dois dire que cette expérience a été positive dans l'ensemble et un peu moins pour certaines choses. Mon corps a vécu une détoxination, et actuellement, mes organes digestifs fonctionnent bien mieux. C'était une aventure que je voulais vivre, et je suis contente d'avoir tenu jusqu'au bout. Je me suis retrouvée face à moi-même, ce qui était aussi un de mes objectifs en vivant cela. Ce qui est peut-être un peu moins positif, c'est que deux jours après la fin du jeûne, je suis tombée dans les pommes, sûrement parce que trop faible. Cette expérience m'a fait réfléchir sur mon rapport à l'alimentation, mais cela n'a pas été une recette miracle pour faire taire mes symptômes alimentaires ( parfois, ça serait bien s'il y avait une solution magique ... ).